【新唐人2013年12月14日訊】（新唐人記者李貝綜合報道）說起我們日常生活中的習慣，抽煙那自不必說，沒有人會說它好；但如果有人告訴你在室內呼吸、出外擦防曬霜、甚至微笑都成了長壽殺手甚至危及生命，你是不是會感到下面我們一起去看看，listverse.com 網站盤點出的日常10大可能危及生命的習慣。
1．吃魚
魚本來是對我們大腦非常好的食物，但也含有有毒成分。其實大多數魚本身並沒有毒，只是它們能夠從環境中攜帶毒物。海裡的魚一般多含汞（水銀），這汞來自海水。如果你不想吃進太多的水銀，可以選擇淡水魚，不過淡水魚中含有很多殺蟲劑，是為了避開海蝨加進去的。
2．喝水
全氟辛烷磺酸鹽（PFOS）和全氟辛酸銨（PFOA）這兩種化學物質都可以損害老鼠的免疫系統，它們可以引發齧齒類肝癌，還可能引發睾丸癌和胰腺癌，使荷爾蒙水準增高。最讓人擔心的是可以引發初生嬰兒死亡。
這兩種物質存在於幾乎每樣東西中：食品包裝、地毯和電子器件……，但最令人震驚的是，他們存在於自來水中，讓任何人都無法避免。
歐盟已經禁止了全氟辛烷磺酸鹽，加拿大也在考慮跟從，美國聯邦法律卻沒有要求供水公司檢測有毒化和物。
3．用熱水瓶
多年以來，我們一直都在用聚碳酸酯作的熱水瓶，其中含有的雙酚A（BPA），與乳腺癌、前列腺癌、大腦受損、以及內分泌系統中斷等都有關。
研究發現，養在聚碳酸酯籠子中的老鼠，染色體變異的發生率由原來的1-2%，猛增到40%。
雙酚A還存在於嬰兒奶瓶中，CD、DVD和電腦中也都有這種物質。加拿大、法國、德國，都已經禁止所有含雙酚A的瓶子。
4．用牙線、洗頭
高氟酸化合物（PFC）是一類含氟化合物，可以讓東西不沾、不染。它們非常難分解，存在於每個人身上，毒性很強，在牙線和洗髮劑中都可以找到它們。高氟酸化合物與腎、肝的損害有關，尤其對新生兒和胎兒有毒害。
5．看電視
看電視永遠都不會是最健康的活動了，除非你一邊看電視，一邊做星跳運動。
澳大利亞昆士蘭大學的最新研究顯示，每看電視1小時，壽命就會縮短22分鐘——超過三分之一時間？ ！
如果你每天觀看電視6小時，你的壽命將縮短5年——每觀看1小時電視，相當於吸2支煙！震驚！
6．在室內呼吸
忘掉汽車尾氣和工業廢煙吧，你房間裡的空氣污染比外面的空氣污染要高4倍。這些污染來自於揮發性有機化合物(VOCs)，比如植物、油漆和清潔劑。越是新建築，用的新材料越多，污染越嚴重。這些有機化合物可以損害肝、腎和中樞神經系統，以及眼睛、鼻子過敏和頭暈，自然和癌症也有關係。
7．喝果汁
二氧化硫被發現在乾果、果汁、甚至在醫生推薦的早餐麥片中。它被用作防腐劑，並且象膠一樣，把食物粘結在一起。不幸的是，它能阻止某些神經信號、限制肺功能，還是直接過敏原，可以導致流產，是2大最常見空氣污染物之一。
8．微笑
不能吃那麼多魚，不能喝那麼多水和果汁，又不能看那麼多電視，那我們的生活還剩下什麼了呢？微笑你總拿不去吧？
一項奇怪的研究，說的就是這個問題：快樂也是有健康風險的。從1921年開始的這項研究，通過對1500人幾十年跟蹤發現，快樂的人比不幸的人壽命要短，原因是快樂的孩子往往容易冒險、用他們的健康作賭注、傾向於吃不健康食物。
如果你恰好是樂觀的人，忘記這個，死亡不會把微笑從你的臉上抹掉。
9．吃速食
爆米花和炸薯條肯定不會幫你贏得馬拉松。多倫多的科學家發現，防油包裝上那些化合物，會從袋子上轉移到裡面的食物中。美國食藥管理局稱這些化合物為“潛在致癌物”，可以引發癌症。微波爐爆米花中的牛油味中含有二乙醯（Diacetyl），可以引發呼吸疾病。
10．抹防曬霜
多年來，專家和醫生都建議我們要多抹防曬霜，因為這可以防止皮膚癌。但現在又發現，在防止曬壞的同時，防曬霜也把維生素D給遮罩掉了，而維生素D被發現能夠保持骨骼健康、促進免疫系統平衡、甚至可以抵抗愛滋病。
防曬霜本身也含有多種毒物，不但降低精子數，還可能引起嬰兒先天性缺陷。防曬霜中含有的自由基，被發現會損害細胞，導致癌症。很驚訝?
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