皮膚瘙癢‧多與氣血失調、內生濕熱有關

皮膚瘙癢不是甚麼大病，但是癢起來能讓人抓狂。中醫專家認為，人體是一個整體，皮膚瘙癢多與臟腑氣血失調、內生濕熱等有關，外因常與風、濕、熱等相關，肌膚氣血不和是瘙癢的病理基礎。因此，緩解肌膚瘙癢應從解除體內濕熱入手。皮膚瘙癢的經歷每個人都有過，一旦癢起來痛苦至極，不抓不行，越抓越癢，真是苦不堪言。中醫認為，人體是一個整體，皮膚瘙癢多與臟腑氣血失調、內生濕熱等有關，外因常與風、濕、熱等相關，肌膚氣血不和是瘙癢的病理基礎。

因此，緩解肌膚瘙癢應從解除體內濕熱入手。

藥物治療，標本兼治

常見皮膚病例如濕疹和痤瘡等都會有瘙癢的症狀，多數是由體內濕熱引起。

對於相同濕熱引起的皮膚問題，可以選用異病同治的方法治療，臨床常用同仁堂皮膚病血毒丸，是專門針對濕熱研製的一種中成藥，對於濕熱引起來的這些皮膚問題，具有很好的療效。

生活調理，除濕止癢

皮膚瘙癢除了要用正確的藥物治療外，更要注重生活的調理，避免刺激皮膚而加重瘙癢。

生活上要注意6方面：

1.起居：

要養成良好的生活習慣，不要長期熬夜，或者過度疲勞。

2.排便：

要保持二便通暢，防止濕熱郁聚，加重瘙癢或引起痤瘡濕疹等皮膚疾病。

3.衛生：

保持皮膚清潔，注意個人衛生，預防皮膚病變。

4.環境：

居室環境宜通風情節，清爽舒服。

5.習慣：

改正不良嗜好，戒煙酒、濃茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，飲食中適度補充脂肪。

6.情緒：

情緒穩定是防病之首，長期皮膚瘙癢的患者，情緒上會有緊張、煩躁、易怒等，而這些心理因素也會影響到人對刺激的敏感度，更容易產生癢感，加重瘙癢症狀。因此，建議皮膚瘙癢患者乃至濕熱體質的人都應該穩定情緒，舒緩心情。避免急躁不安，心煩易怒等不良情緒。

除濕才能止癢，長期深受皮膚瘙癢纏身的人們，更應該找對病根，徹底治療，並從生活、精神等多方面調理防止復發。

甚麼是氣血不足？

人們常形容青年男子“血氣方剛”。那麼，到底甚麼是“氣”和“血”呢？中醫認為，“氣”既是構成人體的基本物質，也是維持人體生命活動的基礎物質。在某種意義上，它相當於人體的能量。

經常手腳冰涼、頭髮長得比別人都慢、怎麼睡覺都睡不夠，吃東西容易塞牙……很多人已經對這些生活小細節習以為常，但其實，這些症狀都是氣血虧的表現。氣虛主要表現為抗病能力差，畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短；血虛即面色無華萎黃、皮膚干燥、毛髮枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。

氣血是人體的陽光雨露

所謂“氣”，是指使人體器官發揮機能的動力，在生理上具有保持活力、溫暖人體、防禦外邪等功能。“氣”就像是人體的“汽油”，推動五臟六腑的運行，使體表保持正常溫度，防禦各種病毒入侵。

中醫所說的“血”則有兩層含義，其一是指西醫講的流動在脈管中的“血液”，具有營養和滋潤全身的生理功能；其二是指與“氣”同在的運行載體，中醫有句話叫“氣為血之帥，血為氣之母”，氣推動血的運行，血濡養氣的充盛。

如果把人體比作生長植物的話，氣就是陽光，血就是雨露，二者共同作用於人體，使其茁壯成長。