網絡已成為現代人獲取信息、與外界溝通的重要媒介，無論是工作、交友、娛樂都頻繁使用網絡。網絡信息強迫症就是指過份使用網絡，有事沒事都打開網絡，除了工作，還會將大把的時間放在網絡閒逛上，影響了正常的生活規律。
在辦公室裡、候車亭中、公共交通上，隨時隨地都可見到許多人都在忙著使用網絡，對網絡的依賴程度難以形容。殊不知，網絡在方便我們的同時也對我們的身心健康構成了威脅，很多網絡使用者在悄無聲息中成為了網絡強迫症患者，被這種心理疾病困擾著。
雖然這種網絡信息強迫現象仿佛滿足了那些對信息渴求的人，但實際上這種強迫症的疾病表現是違背當事者的主觀意願。而且，英國科學家的最新研究發現，過度吸收網絡上的信息對人們的智商發育不利，頻繁寫電子郵件或處理文本信息會使原本聰明的人變笨。腦科醫生對此解釋，人們頻繁地處理信息會讓腦部的運作受到影響，最終令腦部工作效率降低。
具體表現
‧每天必須上網檢查新信息。
‧每天控制不住地頻繁刷新網頁、查找信息。
‧每天花大量時間進行接收郵件的確認，並強迫自己不斷檢查郵箱是否有新郵件。
‧每天通過網絡關注競爭對手的相關信息等。
‧每天通過網絡瘋狂的工作。
‧每天通過網絡玩著各種各樣自己喜歡的論壇和遊戲。
‧每天上班的第一件事就是打開自己關注的網站、博客、論壇看一遍，否則根本無法專心工作。
‧明明工作很繁忙，但是工作時還是忍不住要上網，就怕錯過一些驚喜和有價值的消息。
‧每次上網連續瀏覽網頁幾個小時，甚至是更為頻繁。
‧下班關機前的最後一件事是再把自己關心的所有網站看一遍，否則無法安心下班。
‧回家後第一件事還是再看一遍那些網頁。
‧雖然每次上網後多數一無所獲，但仍然無法抑制。總之，就是不可控制地時刻惦念著網絡上面的一舉一動。
若出現和連續存在以上幾種表現的時間比較長，建議及時到正規醫院檢查治療。
高風險族群
專家指出，有三類人最易出現這種網絡信息強迫現象
‧極端忙碌的人：他們多為工作所迫，工作帶來的慣性會直接導致他們離不開大量信息。
‧極端清閒的人：他們空余時間多而常流連網絡，但現實中的朋友又多處於忙碌狀態中沒有時間和他們做太多交流，因此虛擬交往就成為了他們的最愛。
‧情感需求強烈，但交往能力低下的人：因為這類人的情感訴求非常強烈，而現實中交往能力缺乏，所以只能在網絡上尋找一種替代性滿足。
治療方法
‧家人的幫助：家人應該儘量讓患者瞭解沉迷行為是何時發生和網絡上癮的原因，幫助他制定一個合適的康復計劃。
給予關懷周圍的人要給予關懷，使患者感覺自己並非孤立，幫助他們從虛擬世界中走出來。
‧溶入現實世界：患者本人也應對自己有耐心、有信心，堅信自己離開網絡能夠活得更好。平時注意節制，改變自己所處的生活環境，重新融入社會。
‧尋求專業協助
可以嘗試尋求專業人士的幫助。例如，心理醫生、支持團體、走出網絡強迫症陰影的康復者等。
‧接受治療：如果不及時治療、放棄治療或者治療不當，會對患者今後的生活產生十分嚴重的後果，所以一定要尋找並接受專業正規的治療。
總結：時刻提醒自己勿太依賴網絡來抒發情感，從而引發網絡信息強迫症，無益於心理健康，並影響人們的智商發展
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